忽如一夜春风来

春季使人情绪高昂

同时也容易肝火过旺

那么如何“养肝护肝”呢？

肝不好会怎样

肝脏是人体代谢、排毒、造血和强大免疫功能的重要器官，如果肝脏受损了，对人的身体健康影响极大。

进入春季，部分人会出现头晕、头痛、血压升高、耳鸣目赤，或低烧、头昏耳鸣、面色萎黄，同时还可能会有牙龈上火等等症状，即使吃了消炎药症状还是反反复复，非常痛苦，对自己的日常生活带来极大的影响。

究其根本，这些病症的原因都可能是由于“肝”导致的。

当今各种养生理论层出不穷，

到底如何才能养护护肝？

陕西公众职业培训中心近日将在线下为大家带来这个问题的答案。

《春季“养肝”营养支招 》 

活动目的

1、增加学员对肝的了解，避免以错误的方式导致肝受到伤害。

2、对市面上各种错误的养肝理论进行纠正、答疑解惑。

3、教授科学、健康、以及日常中如何养肝护肝，带给学员自己及家人健康。

本次活动安排

小贴士：在活动期间，中心员工会为大家准备精美茶歇，还有精美小食随时补充能量哦！以下截取部分活动茶歇图~

哇哦~这也太香了吧！

报 名 须 知

活动时间

2023年2月19日  14:00~17：00

报名时间

即日起至2023年2月18日 

报名联系

张老师  13259459875（同V）

雷老师  17765009039（同V）

冯老师  15388663212（同V）

活动人数

20位（不包含工作人员）

座位有限，先报先得哦！

活动地址

西安市雁塔区长安南路220号天坛佳苑3F（陕西公众职业培训中心）

陕西公众职业培训中心是陕西省劳动和社会保障厅批准省民政厅注册登记的职业培训学校。自2005年成立以来期间成功举办68期公共营养师培训班，4期健康管理师培训班，人力协会，营养师协会，家庭服务业协会，和健康管理师协会授权报名点，招收学员累计9800余人，通过考试获得职业认证人数共计9311人。并先后在大中专院校，早幼教机构，社区服务中心，企事业单位举办公益性专业讲座及沙龙53场，直接受益人达7200余人，间接受益人达16000余人，连续三年被陕西省职业技能鉴定指导中心评为先进单位。清洁服务单位为社会输送了万余名健康职业专业人才，深受业内认可。

《黄帝内经》认为肝脏为“将军之官”“罢极之本”，具有主疏泄、调畅气机与主藏血、调节血量的功能，与自然界的春季相应。春季自然界万物生发，最利于人体肝脏疏泄功能的发挥和喜条达特性的展现，因此春季养生宜养肝脏。小伙伴们，赶紧行动起来，报名了解如何保护好自已的肝脏吧！

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